hehehe..sepanjang hidup i xpenah tahu pon i ni jenis darah ape.. but then alang2 g spital trus g bt test.. n the result!! wahhh sama ngn hubby la.. hihiii.. nnt pape jd kat i senang =) p/s : i mmg tahu dah u cinta sejati i.. insyaAllah You want to be a leader, and when you see something you want, you keep striving until you achieve your goal. You are a trend-setter, loyal, passionate, and self-confident. Your weaknesses include vanity and jealously and a tendency to be too competitive. Golongan darah O
for more info sila la click disini =) Tips and trick untuk kamu2 yang bergolongan darah O dan berniat nk diet.. ingat ya, diet itu bukan sekadar kurus, tapi sehat.. Happy Diet!.. Di dalam bukunya Dr. Peter J.D’Adamo mengatakan bahwa berdasarkan sejarah evolusi sekitar 50.000 hingga 25.000 tahun Diet bikin cantik dan sehat SM, leluhur manusia memiliki golongan darah yang sama, yakni O. Mereka adalah para pemburu sejati yang selalu mengkonsumsi daging hasil buruan. Untuk itulah Dr. Peter J.D’Adamo menyarankan agar pemilik golongan darah O lebih banyak mengonsumsi makanan berprotein tinggi, mengikuti diet rendah karbohidrat dengan banyak makan daging atau ikan tapi menghindari produk susu dan gandum. Pemilik golongan darah O bebas mengonsumsi daging dan ikan yang dicampur minyak zaitun. Selain itu, bebas mengonsumsi telur, kacang, tetapi sebaiknya membatasi buah. Sementara makanan yang harus benar-benar dihindari adalah sereal, berbagai jenis pasta dan nasi. Untuk mendapatkan stamina tubuh yang maksimal Dr. Peter J.D’Adamo menganjurkan untuk melakukan olahraga erobik yang gerakannya mirip gerakan para pemburu. Ciri khas golongan darah O
Menu diet yang dianjurkan: Sarapan : 2 potong roti bakar lapis mentega + Satu buah PisangSnack siang : Teh herbal Makan Siang: Sepotong daging panggang + Salad bayam + Apel Snack Sore : Sepotong kue Makan Malam : Sepotong daging domba dan asparagus yang direbus + Kentang rebus + Buah + Teh herbal |
Thursday, August 12, 2010
Info : sharing is caring
Labels:
info
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment